Vegane und vegetarische Ernährung und Rezepte

In diesem Bereich gibt es alternative Rezepte, Ernährungstips

Es muss nicht immer Fleisch sein. Egal, ob man aus ethnischen Gründen weniger, oder gar kein Fleisch mehr essen will, weil man die Massentierhaltung nicht mehr unterstützen will, weil es einen aneckelt, oder aus sonstigen Gründen. Hier gibt es leckere Rezepte für alternative vegetarische und vegane Ernährungen, die sehr abwechslungsreich und schmackhaft sind. Weiter werden wertvolle Ernährungstips gegeben und über Gerüchte, wie Cholesterin, Jodmangel, Fluorid sei für Zähne gesund usw., aufgeräumt.

Rezepte:

- Pasta mit gehackten und Kichererbsen in Tomaten-Sahnesoße